骨盤の歪みチェック

以下の項目から自分が当てはまるＱにチェックしましょう！

骨盤の歪みが原因で生じる症状です。当てはまるものが

あるかどうか、探して見て下さい。



Q.１　 立っている時、同じ足に重心を掛けている。

Q.２ 　いつも同じ側の足を組む。

Q.３ 　いつも首を同じ方向に向けている。

Q.４ 　ショルダーバックはいつも同じ肩にかける。

Q.５　 重い荷物をいつも同じ手で持ち歩く。

Q.６　 歩いているうちにスカートが中心からずれる。

Q.７ 　下を向いて歩くことが多い。

Q.８ 　踏み出しの一歩目の足がいつも同じ。

Q.９ 　足音が大きい。

Q.10　 片足の靴だけ変形しやすい。

Q.11 　靴のヒールを後ろから見て、揃えて置くと

　　　　外側に傾いてしまう。


Q.12 　靴のヒールを後ろから見て、揃えて置くと

　　　内側に寄り添ってしまう。


Q.13　 体温が低く、３５℃台。

.Q14 　食べる量が変わらないのに太ってしまう。

Q.15 　疲れやすく、疲労が抜けにくい。

Q.16　 普段、ほとんど身体を動かさない。

Q.17 　酔いが回復するのが遅くなって来た。

Q.18 　肩こりや腰痛持ちである。

Q.19 　汗をかきにくい。

Q.20　 O脚やX脚である。

Q.21 　お尻の幅が広い。

Q.22 　顔が左右非対称。

Q.23 　左右の肩の高さが違う

Q.24 　仰向けに眠れない

Q.25 　ウェストラインのくびれ方が左右で違う。

Q.26 　左右の足の長さが違う 。



さて、幾つありましたか？

ここでは、幾つあったらどうだ。などと診断は致しません。

少ないに、こしたことはありません。

出来るだけ少なくなるように努力しましょう。



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