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座るだけで足腰健康運動

フトラセン(W)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】


歪んで固まった骨盤は様々な悩みを起こします。

運動不足になると筋力も衰えて、身体のゆがみを引き起こし、

筋力バランスの不均等を招く原因になります。

フトラセンは、座るだけで自動的に身体(特にウエスト周り)を

穏やかにひねる「ラセン運動」を前後左右に行うことができます。

このユラユラ運動「ラセン運動」が歪んでしまった骨盤の周りの

筋肉を気持ちよくほぐし整えていきます。骨盤を本来の正しい位置に

補正することで、身体の代謝アップにつながります。


高さを変えながら回転する座面が、まるで寄せる波のような

穏やかな動きをするので、座るだけでウエスト部分がねじり、

身体にうねりを与える運動「ラセン運動」を行います。


「ラセン運動」は、普段なかなか鍛えることが難しい

ウエスト周りの筋肉(腹筋・背筋・腹直筋・大腰筋など)

をまんべんなく整えます。

posted by p.v master at 00:00 | 骨盤矯正について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする